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Avaliação individual
Entendemos o histórico, os objetivos, as necessidades e as capacidades atuais de cada pessoa para construir um plano seguro, específico e progressivo.
Bodytech Eldorado & JK, São Paulo
Tratamento que começa
do centro,
não da queixa.
Avaliação, método e progressão individual dentro do mesmo ambiente onde você treina. Três portas de entrada, um método.
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O método em quatro etapas
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Estabilização central
Identificamos e desenvolvemos a capacidade de estabilização do centro do corpo, integrando respiração, controle da pressão intra-abdominal e ativação coordenada de diafragma, transverso do abdômen, multífidos e assoalho pélvico.
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Padrões funcionais de movimento
Utilizamos exercícios funcionais preservando a estabilização central durante movimentos essenciais do dia a dia e do esporte, como inclinar o tronco, agachar, puxar, empurrar, arremessar e levantar cargas.
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Progressão de força e desempenho
A partir do domínio das capacidades básicas, evoluímos gradualmente a complexidade, a carga e a velocidade dos exercícios, buscando desenvolver potência, controle corporal e autonomia de movimento.
Linhas de atendimento
Fisioterapia
Esportiva
Recuperação e retorno seguro ao esporte, com progressão individualizada da demanda da força aplicada, controle motor e gestos específicos da modalidade.
Fisioterapia
Musculoesquelética
Avaliação e tratamento de dores, lesões e disfunções envolvendo coluna, ombros, quadris, joelhos, tornozelos, músculos, tendões e articulações.
Reabilitação
e Movimento
Desenvolvimento da capacidade funcional por meio de exercícios progressivos, melhora da estabilidade central, controle corporal, potência e autonomia para as demandas do dia a dia.
Não tratamos apenas diagnósticos. Avaliamos pessoas, movimentos e demandas reais.
Atuamos na avaliação e reabilitação de diferentes dores, lesões e disfunções do sistema musculoesquelético, sempre considerando o histórico, os objetivos, a capacidade funcional e o contexto de vida de cada pessoa.
Coluna
Dor lombar, dor cervical, hérnia de disco, dor ciática e alterações funcionais relacionadas à coluna.
Ombro e membros superiores
Lesões de ombro, capsulite adesiva, epicondilalgia, tendinopatias, dor no punho e disfunções associadas ao movimento.
Quadril, joelho e tornozelo
Dores articulares, lesões ligamentares, tendinopatias, entorses, reabilitação pós-operatória e retorno progressivo às atividades.
Dor persistente
Acompanhamento de quadros de dor crônica ou recorrente, com foco em educação, movimento, progressão de carga, função e autonomia.
Não sabe qual linha é a sua?
O primeiro passo é a avaliação. A partir dela, a equipe entende a queixa, o histórico e o objetivo para direcionar o caminho certo.
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